מכירה את המשפט "מחשבה יוצרת מציאות"?
אז אני רוצה לתת לך היום נקודה למחשבה לגביו.
אנשים שמשתמשים במשפט הזה, מתכוונים לזה
שיש באפשרותנו לברוא את המציאות שלנו באמצעות המחשבות,
שכל דבר שנחשוב עליו, יוכל להתקיים ולהתגשם במציאות, ולכן כדאי
לחשוב חיובי.
אך מה קורה לנו הרבה פעמים בתוך המערכת הזוגית שלנו?
במהלך היום את חושבת לעצמך:
"אני לא אגיד לו כלום ונראה האם לבד הוא מוריד את האשפה"
"אם אני לא אעשה את זה, אף אחד לא יעשה את זה במקומי"
"גם ככה הוא לא רואה אותי, אז מה זה כבר משנה?"
במצב כזה יקרו שני דברים:
הראשון, המחשבה באמת תיצור את המציאות:
הוא לא יעשה כלום והוא ימשיך
לא לראות אותך, כי זה מה שאת חושבת ומאמינה.
אך הדבר השני והגרוע יותר שיקרה,
הוא שהתסכול שלך ושל בעלך יעלה ויגרום לכם
להרגיש אפילו יותר מרוחקים.
אני רוצה שתשבי ותכתבי לעצמך מהם 5/7 המטענים
שלך בזוגיות (זה יכול להיות מטען חיובי, כדוגמת
״הוא מכין לי קפה בערב ויש לנו זמן יחד״, או מטען שלילי,
כדוגמת ״מה הקטע שלו לחבק אותי רק ליד אחרים״)
תסתכלי על מה שכתבת,
האם יש יותר מטענים חיוביים או שליליים?
אם מצאת שישנם יותר מטענים חיוביים ורק אחד שלילי
אני מזמינה אותך להכנס לקישור הבא
ולקרוא על הקפסולה – פגישה עוצמתית לאיבחון ודיוק שורש הבעיה
מסכימה לנסות?
שלך,
אילנה
