אם במצב רגיל הנוסחה זוגיות וילדים שווה אווירה נעימה וכיפית לא ממש פועלת אז סביר להניח של אחת כמה וכמה היא לא תצלח את ימי הסגר קורונה
ובכל זאת אני כאן כדי לומר לכם שזה לא בהכרח נכון
אם אתם חולקים על דעתי וחושבים
שזוגיות וילדים בזמן קורונה = קטסטרופה
אז תישארו איתי אולי תצליחו לשנות את המצב לטובה
אז קדימה מתחילים
אחד הנושאים הכי פופולריים עליהם רבים אינספור זוגות ובסוף היום במקום לישון יחד "כפיות" הם מתרחקים ומתרחקים עד כדי משבר גירושים זה ויכוחים על הילדים
את כמו רבות אחרות מרגישות שכל הטיפול בילדים הוא מעמסה גדולה שאתן נושאות לבדכן על ואחד המשפטים הכי נשמעים אצלי בקליניקה מפיהן של נשים זה "אם בימים רגילים לגדל ילדים זו משימה קשה, מייגעת ובלי עזרה אז עכשיו בתקופת הקורונה המשימה הופכת להיות בלתי נסבלת
לא מספיק הטיפול בילדים נולד עוד ילד בבית"
ואני תוהה ושואלת איך יתכן ? למה אתן מתלוננות
הרי לאורך השנים, אחת הסיבות הנפוצות למשבר זוגי היתה הטענה שהוא לא נמצא מספיק בבית
שהוא לא לוקח חלק בגידול הילדים, בהסעות לחוגים בהכנת השיעורים, מתעלם מזמן מסכים, זמן שינה, זמן התארגנות וכו' ועכשיו סוף סוף הוא בבית
וסוף-סוף אין תירוצים
אין ספורט
אין חברים
יש הרבה זמן ביחד ויותר מזה עם כולם יחד
משפחתיות אמיתית
אז למה לריב למה להתרחק אחד מהשני על רקע הילדים?
והתשובה לכך היא עוד לא הספקנו לתכנת את המוח למצב החדש
ביום יום, ההתנהלות הרגילה שלנו היא אוטומטית
והיא מושפעת מערכים אמונות ומחשבות איתם הגענו למערכת הזוגית ולהורות וכולנו יודעים שכל אחד מאיתנו מגיע עם סט שונה של ערכים אמונות ומחשבות
והמפגש בין מה שאני חושבת שהוא נכון למה שהוא חושב שזה נכון מוליד מאבק כוח,
התרחקות
ומשבר זוגיות.
אז בואו נעצור את הגלגל הזה ונבדוק
בראש ובראשונה מה כל אחד מכם חושב על הורות זוגיות וילדים,
מי אחראי על הילדים?
מי קובע מה נכון להם או מה לא נכון להם?
איך צריך להתייחס אליהם במצבים השונים ועוד ועוד
מזכירה לכם
אין צורך לריב על הדעות
ויותר מזה לא מומלץ לריב עליהן
זה לא מקדם זה רק מרחיק , מכעיס וזה לא עושה טוב לזוגיות
יותר מזה נתון מדהים
ג'ון גוטמן – מומחה מספר 1 בעולם בתחום הזוגיות מצא ש 69% מהסיבות שעליהם בני זוג רבים יום יום לא ניתנות לפתרון בגלל מערכת האמונות והערכים שהם הגיעו איתה לזוגיות
ולכן ברגע שנפנים את העובדה הזו – עליה דברתי בסרטון הקודם נשנה את הפוקוס ובמקום לריב על איך לפתור את הבעיה נדון בשאלה איך לעשות את זה אחרת
נתון זה מחזק את המלצתי
להגיע להסכמות
איך?
לתת את הדעת ולחשוב ביחד איך לקרב את השוני ביניכם כך שהוא יתאים בראש ובראשונה לכל אחד מכם כאדם יתאים לכם כזוג הורים שבחר לבנות משפחה מאושרת ושמחה שמתנהלת באווירה טובה
אני כבר מזהה את התנגדות שלכם להצעה שלי
מתי נדבר?
הילדים התישו אותנו את יודעת מה זה להיות איתם 24/7 ואיתו יחד
מטורף
נכון למילה מטורף יש שני מובנים אחד שלילי ואחד חיובי
במי אתם בוחרים
בואו נהפוך את המטורף לחיובי לימון ללימונדה
ראשית אחרי שהיא תשמעו את דבריי ואולי תקשיבו לזה שוב אני מציעה שתעשו לעצמכם חושבים מה כדאי יותר
לתת יום אחד לבית להשתגע לבד בלעדייך בלעדיו ואז יכול להיות שהילדים יראו יותר זמן מסך הילדים ישנו קצת יותר הילדים יעסיקו את עצמם וכו'
אבל
אתם תעצרו את הטירוף שבינכם
תשימו את הזוגיות שלכם במרכז
תגיעו להבנות והסכמות על תפקידים ושת"פ
ותצאו מחוזקים ושותפים להתנהלות מול הילדים
לא שווה?
ומי בסופו של יום יהנה מהפירות
נכון
הילדים
אז אני שואלת לא שווה לעצור את הטירוף הזה את הכעס הזה ובעצם להציע לבן הזוג קפה ועוגה בחדר סגור ולתכנן יחד את משימת הילדים בזמן הקורונה
כדי שלא תרגישו שאני מדברת בסיסמאות או בדרכים שאינן מתאימות לתקשורת שלכם
אני רוצה להציע לכם
איך לעשות את זה הלכה למעשה
- קבעו יחד את זמן הפגישה ואתה תערכו לקראתה באופן הזה שגם הילדים ידעו שאבא ואמא בבידוד קורונה של שעה וחצי למשל
- נצלו את הפגישה הזאת כדי לייצר "סדר משפחתי חדש" נצלו את ההזדמנות לקבוע יחד חוקים גבולות חדשים או לחדד חוקים ישנים להחליט על מי עושה מהוכו
- נצלו את ההזדמנות לבנות יחד חזית אחידה מול הילדים.
כדי שהמפגש יצליח ותגיעו לתוצאות טובות, כל אחד מכם צריך לקבל החלטה עם עצמו להיות סובלן לדעות ולשוני של האחר, קבלו החלטה לפתוח את הראש ולאפשר למוח גמישות מחשבתית לנושא הילדים והתפקיד של כל אחד מכם
זכרו אם תיכנסו לפגישה בהחלטה שיש רק דרך אחת להוציא את הילדים מהמסכים דרך אחת למה אוכלים ,איך צריך להראות היום שלהם, דרך אחת למה מותר ומה אסור להם לאכול ללבוש לעשות וכו
וזו הדרך שלי או שלי
אז וותרו ואל תקבעו את הפגישה חבל
חפשו ביום שאחרי יועצת זוגית שתרחיק אותכם ממדרגות הרבנות
אך אם תיכנסו לפגישה בהבנה שזאת הזדמנות פז מבחינתכם לעשות סדר משפחתי חדש בכל המטלות שכתפייך עייפו מלשאת תרוויחו פעמיים
- גם ביום שאחרי הקורונה הטיפול בילדים כבר לא יהיה רק שלך
- הילדים ייחשפו למודל תקשורת זוגית והורית לחיים שלהם
ואל תשכחו ילדים אוהבים הורים מאוהבים