הצעות קלילות שיעזרו לך להשיב את החברו״ת לחייך :)‎

1. הידעת? (ידע = כוח)

נשים אוהבות לשתף, לפרוק ולספר
כדי להתמלא מחדש באנרגיות וכוח להמשיך הלאה,
מין תרפיה כזו- וינטלציה.

נשים רבות מוצאות דרך להתמלא מחדש,
על ידי כך שהן מספרות לחברה הכי טובה,
את אשר על ליבן וזו טעות כי הן מגיעות הביתה
אחרי ששיתפו בתסכול שלהן ולא מוצאות טעם
לשתף את הבעל, בעיקר שהמחשבות החדשות
שמציקות להן מתייחסות לתחושה שאצל החברה,
החיים הרבה יותר חבריים.

ולכן הצעתי הראשונה היא:
המנעי ככל האפשר מלשתף את חברתך הטובה בקורה אותך,
במחשבות שלך נגד בן זוגך ובהרגשות שאת מרגישה כלפי
המערכת הזוגית והמשפחתית שלך.

2. הצעתי השנייה מתייחסת לעיקרון "מחשבה יוצרת מציאות"

לפני שאת ננעלת בעובדה המוחלטת
(שכמובן איננה עובדה אלא אמונה מוטעית)
שאומרת "בעלי לא פרטנר לחברות".
תזכרי איך בצעירותכם הוא היה החבר הכי טוב שלך
ומלאי את מחשבותיך במשפטים חיובים על בן הזוג שלך,
זה ימלא אותך במוטיבציה חיובית לשתף אותו.

3. הצעה שלישית – מושתתת על סגנון שיח

המנעי מלהתחיל שיח במשפטים מעוררי אנטגוניזם כמו:
למה אתה …
איך יכול להיות ש…
אני תמיד… ואתה…

השלב הבא שלנו הוא להבין,
איך אנחנו יכולות להתחיל שינוי,
לייצר סביבה נעימה, כייפית
ובעיקר חברי״ת כזו עליה אנו מתרפקות
כאשר הגלים מתעצמים והקשיים בזוגיות
נערמים.

שלך,
אילנה